Het dagelijks leven; je werk, relatie, familie, vrienden, het heeft allemaal tijd en aandacht nodig. Tijd die je niet met jezelf kunt doorbrengen om op te laden. Als het druk is op je werk of je hebt een kleine aanvaring gehad met je partner (of kinderen) voel je direct het gemis aan die tijd met jezelf.
De mensen om je heen zien een sterke vrouw die goed weet om te gaan met de uitdagingen in haar leven. Maar van binnen worstel je met je gevoelens en gedachten. Het lukt je maar niet om tijd voor jezelf vrij te maken. Tijd die je zo hard nodig hebt.
Herken je dit?
🌀 Jouw leven loopt anders dan je had gehoopt. Voor de buitenwereld lijkt het op rolletjes te lopen. Gaat het volgens verwachting. Ja, de verwachting van anderen. Dat knaagt aan je want voor je eigen dromen en verlangens lijkt geen ruimte te zijn. Het maakt je verdrietig. Maar als je eerlijk bent, voel je nóg iets. Irritatie. Boosheid dat het je niet lukt om de verwachtingen van anderen los te laten. Te gaan leven zoals jij wilt leven. En meteen schaam je je voor die gevoelens. Je hebt het toch goed voor elkaar? Wat zeur je nou? denk je. Je neemt het jezelf kwalijk dat je dit voelt.
🌀 De druk om succesvol te zijn is groot. Iedereen om je heen lijkt het goed voor elkaar te hebben. In gesprekken met je vriendinnen gaat het alleen maar over succes, veel geld verdienen en een groter huis. Je vraagt je steeds vaker af: ‘Is dit het nu?’. Je mist de verbinding en de diepgang. Diep van binnen weet je dat jij zo je leven niet wilt leven. Maar hoe ga je het anders doen?
🌀 Stiekem denk je weleens: ‘ik stop met die rot baan’ of ‘wat als ik mijn partner niet had dan…’. Gedachten die je uit schaamte met niemand deelt. Ondertussen baal je er stevig van dat je elke keer weer een spiegel voorgehouden krijgt door je omgeving en het je maar niet lukt om het tij te keren.
Je bent niet ongelukkig door wat je meemaakt maar je bent ongelukkig door de manier waarop je ermee omgaat.”
De schaamte voor je eigen negatieve gevoelens en gedachten vreten aan je. Je durft er met niemand over te praten. Het voelt als een worsteling waardoor het je niet lukt om goed voor jezelf te zorgen.
Wat als er niets verandert?
Het blijven wegstoppen van jouw eigen gevoelens en gedachten heeft een behoorlijk negatieve invloed op jou en op je omgeving. Dat weet je. Je merkt dat je zelfvertrouwen steeds verder daalt. Dat je zelfs bang wordt er over te praten met de mensen om je heen. Je trekt je steeds verder terug.
Op je werk voel je je niet meer veilig om te zijn wie je bent. Je komt niet meer tot bloei. Je wordt steeds ongelukkiger.
Hoe lang houd je dit nog vol?
Dit is niet wat je wilt voor jezelf toch? Het is tijd om de excuses aan de kant te schuiven en aan de slag te gaan. Zodat jij met meer rust en plezier weer jouw mooiste leven kunt leven!
Kun je wel wat hulp gebruiken?
Of heb je behoefte aan een luisterend oor? Stuur me een bericht dan maken we een afspraak voor een gratis sessie. Doen we een half uurtje via Zoom, bekijken we samen waar je tegen aanloopt en welke hulp je hierbij nodig hebt.
Ik begeleid je met liefde bij het transformeren van jouw blokkades zodat jij (weer) je mooiste leven kunt leven